Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 60,23g | Prot: 98,26g | Karb: 197,82g.
Makan Siang: Weihenstephan Butter, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Clever Pasta Gelbe Erbsennudeln, Clever Pasta Kurkumapasta, Myprotein Whole Egg Powder, Metzgerfrisch Bierschinken, Extra Natives Olivenöl. Makan Malam: Pecorino, Nudeln, Karotten, Brokkoli, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Gut & Günstig Haltbarer Schmand. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drulli
|