Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 87,29g | Prot: 62,61g | Karb: 130,63g.
Makan Pagi: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Махеевъ Кетчуп Чили, Кофе, Сахар, Яичница, Гречка Отварная. Makan Siang: Гречка Отварная, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Makan Malam: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Майонез, Салат с Крабовыми Палочками. Camilan/Lainnya: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Сахар, Чай с Молоком, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Epica Йогурт Персик-Маракуйя . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anny_proskuryakova
|