Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 25,63g | Prot: 78,64g | Karb: 120,09g.
Makan Pagi: Lala Queso Panela, Verduras al Vapor, Manzana Roja, Durazno. Makan Siang: Holanda Helado Napolitano , Papas Salteadas, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Fideos Instantánea. Makan Malam: Sanissimo Salmas (Paquete), Tuny Atún Lemon & Pepper, Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adolfomc3
|