Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 88,86g | Prot: 128,35g | Karb: 61,16g.
Makan Pagi: Швейцарский Сыр, Белая Дача Рукола, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры Черри, Яйцо, Активия Термостатная . Makan Siang: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Malao Йогурт Натурель Классический без Сахара. Camilan/Lainnya: Творог 18%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Didenkoap
|