|
Ketoilun alku
|
136,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 155,36g | Prot: 91,05g | Karb: 28,64g.
Makan Pagi: Tavallinen Majoneesi, Täysmaito, Paistettu Kananmuna. Makan Siang: Tavallinen Majoneesi, Paprika (Keltainen), Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Pirkka Kuohukerma. Makan Malam: Emmentaljuusto, Felix Koti Viipaloituja Kurkkuja, Paprika (Keltainen), Tavallinen Majoneesi, Sardiinit Öljyssä (Säilyke). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suvi_nen
|