Daftar  |  Masuk

Jurnal dianitorralba, 29 Jan 20


Lihat Kalender Diet, 29 Januari 2020:
1400 kkal Lemak: 49,82g | Prot: 61,21g | Karb: 191,83g.   Makan Pagi: Fresas, Arepa de Avena, Café, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Vegetales Salteados. Makan Siang: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Doria Spaghetti, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Tomates, Vegetales Salteados. Makan Malam: Tomates, Pimentón, Huevo Frito. Camilan/Lainnya: Agua (Embotellada), Bocadillo Veleño, Café, Agua (Embotellada). lagi...
2070 kkal Latihan: Crossfit - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dianitorralba


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.