Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
684 kkal
|
Lemak: 22,76g | Prot: 53,34g | Karb: 63,89g.
Makan Pagi: Myprotein Eiweißshake, Aldi Fettarme Milch. Makan Siang: Granny Smith Äpfel. Makan Malam: Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Rolffes Pfefferschinken, Aldi Knäckebrot Sesam. Camilan/Lainnya: Aldi Fettarme Milch. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Biba64
|