Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
139,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 63,63g | Prot: 77,48g | Karb: 83,47g.
Makan Pagi: Wellness Каша 4 Злака, Яичный Белок, Черкашин Ветчина Фитнес. Makan Siang: Смак Хлеб для Тостов, Макароны с Фаршем. Makan Malam: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Пшеничные Лепешки. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда 959
|