|
Дорогой дневник 🤩
Я вот уже 29 дней как начала новую жизнь (нет), и переначала её ещё разочек с прошлого понедельника, и в очередной раз начну со следующего.
.
Сегодня утром я взвесилась, после завтрака, правда. Но всё-таки я уверена, что эти лишние 20 кг мне подкинули, чесслово, это не мои!
.
Поскольку это соцсеть для людей худеющих и следящих за своим питанием (то есть, близких приятелей тут нет), то я с чистой совестью могу здесь провозгласить свой замыслел и не встретиться с общественным порицанием в случае провала. Корочек.
.
К лету хочу воезть в одно свое столетнее платье. А пока что даю себе обещание 29 февраля (это же случится в этом году?) весить хотя бы 75 кг, но прям честных, родных.
|
1297 kkal
|
Lemak: 32,38g | Prot: 55,31g | Karb: 189,76g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Овсяная Каша на Молоке, банан Мини. Makan Siang: Яблоки, Nutley Паста Кокосовая с Шоколадом , Соленые Огурцы с Укропом, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Меридиан Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ТВХ Лепешка Тандырная. Makan Malam: Рис Отварной, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, банан Мини. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. lagi...
|
|