Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 143,59g | Prot: 95,54g | Karb: 22,15g.
Makan Pagi: Милкавита Сливки 33%, Бекон, Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Кето Хлеб. Makan Malam: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Nutiva Кокосовое Масло, Свинина Запеченая, Добрыня Сметана 25%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Воронежская
|