Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 60,67g | Karb: 100,06g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский. Makan Siang: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Каждый День Кабачковая Икра, Тушеные Овощи, Шампиньоны в Сметане, Ярмарка 4 Риса. Camilan/Lainnya: Обережье Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|