Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 76,64g | Karb: 90,67g.
Makan Pagi: Pan Integral, Tomates, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Crema de Zanahoria, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Camilan/Lainnya: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Auchan Mermelada Diet Melocoton, Auchan Queso de Burgos Desnatado, Manzanas Fuji, Naturtierra Tortitas Maiz, Hacendado Chocolate Negro 85%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sara.dv
|