Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 31,82g | Prot: 49,31g | Karb: 198,32g.
Makan Pagi: Giassi Bolo Nega Maluca, Mamão Formosa. Makan Siang: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Batata Doce, Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua. Makan Malam: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Branco, Pão Caseiro. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Ameixas, Banana Prata, Ameixas. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|