Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 20,38g | Prot: 37,21g | Karb: 103,66g.
Makan Pagi: Seara Mortadela de Frango, Café com Açúcar, Pão Integral. Makan Siang: Bife de Fígado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pão Integral, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Coquetel, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Coquetel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abelhimha
|