Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 61,83g | Karb: 147,68g.
Makan Pagi: Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Bona Halvarine. Makan Siang: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bona Boter Halfvol, Bakker Bart Pompoenbrood. Makan Malam: HAK Sperziebonen, Jumbo Gehaktbal, Jumbo Verse Friet . Camilan/Lainnya: AH Elstar Appel, Verkade Nizza Kaneel. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie2608
|