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13h Ayuno
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1774 kkal
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Lemak: 148,67g | Prot: 86,87g | Karb: 22,29g.
Makan Pagi: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Espinacas Lavadas, Café Espresso, Ybarra Vinagre de Manzana, MyProtein Omega 3, Huevo, Clean Foods Erythritol (Eritritol). Makan Siang: Hacendado Sardinas en Salsa de Escabeche, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Mercadona Espinacas Lavadas, Entrepinares Queso Semicurado, Cebollas, Tomates Rojos, Zumo de Limón, Aceite de Oliva. Makan Malam: Choví Ajonesa, Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Pepino (Pelado), Aguacate, Merluza Plancha. Camilan/Lainnya: Jengibre, Hacendado Pipas Girasol Fritas, Hacendado Almendra Frita, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. lagi...
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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