Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 112,14g | Prot: 90,31g | Karb: 258,84g.
Makan Pagi: Творог 9%, Гармония Сметана 20%, Рогачев Сгущенное Молоко, Виктория Оладьи, Мёд, Сало, Белый Хлеб, Суп из Говядины. Makan Malam: Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красные Вишни, Гармония Сметана 20%, Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Перекресток Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью. Camilan/Lainnya: Зефир, Юбилейное Печенье Традиционное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб, Станем Друзьями Авокадо . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annrooo
|