Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 99,42g | Prot: 82,04g | Karb: 196,60g.
Makan Pagi: Сахар, Чай, Батон Нарезной, Пирятин Крем-Сыр, Пирятин Сыр Король Сыров, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Makan Siang: Зеленый Чай, Прянично-зефирный тортик, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареным Луком, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Makan Malam: Лукас Печенье Зерновое , Пирятин Сыр Король Сыров, Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником , Сахар, Цельное Молоко, Кофе. Camilan/Lainnya: Сахар, Чай, Прянично-зефирный тортик. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yufim
|