Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 70,79g | Prot: 80,75g | Karb: 94,19g.
Makan Pagi: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, Творог 9%. Makan Siang: Американо, Олейна Подсолнечное Масло, Яблоко Зеленое, Морковь, Капуста, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Makan Malam: Чай, Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока, Магнит Огурчик Соленый, Помидор Соленый, Свинина Запеченая, Олейна Подсолнечное Масло, Яблоко Зеленое, Морковь, Капуста. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Billa Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|