Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 81,59g | Karb: 219,74g.
Makan Pagi: Kaffee, K-Classic Kernige Haferflocken, Aldi Naturjoghurt, Orangen, Banane, Äpfel. Makan Siang: Wasa Roggen Dünn, Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, Freshona Cornichons, Dulano Hähnchen Kochschinken, Milram Frühlingsquark Leicht, Gekochtes Ei, Gartenfrisch Jung Gourmetdressing Balsamico, Gartenfrisch Jung Eisberg Mix, Körnerbrot. Makan Malam: Haribo Tropifrutti, Milbona Kräuterquark, Fleischkäse, Lidl Weltmeisterbrot, REWE Tagliatelle, Knorr Kräuter Soße, TiP Buttergemüse. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shwinchester383
|