Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 38,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 64,90g | Prot: 63,15g | Karb: 181,70g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Яблоко, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Makan Siang: Комо Сыр с Трюфелем, Твой Дом Салат Оливье с Курицей, Котлета Домашняя. Makan Malam: Оливье с Курицей, Чай с Лимоном, Любятово Печенье, Ржаной Хлеб, Паштет из Куриной Печени. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|