Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 44,21g | Prot: 94,98g | Karb: 37,79g.
Makan Pagi: Kerrygold Extra Ungesalzen, Tomaten, Räucherlachs, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Rotkäppchen Sekt Trocken, Rührei (Ganz, Gekocht), Edeka Heidelbeeren, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afiedler1
|