Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2101 kkal
|
Lemak: 73,93g | Prot: 138,09g | Karb: 219,24g.
Makan Pagi: Pêssegos, Pullman Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). Makan Siang: Frango Desfiado, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Kibon Sorvete Bolo de Chocolate, Pullman Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Bolo de Banana, Nestlé Farinha Láctea, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mseabra79
|