Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 106,98g | Prot: 28,10g | Karb: 42,25g.
Makan Siang: Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Кофе (из Молотых Зерен), Кабош Сыр Чеддер Красный, Смешанный Зеленый Салат, Корень Сельдерея, Простоквашино Сметана 20%, Активия Натуральный Йогурт, Оливковое Масло (Первого Отжима), Государь Щи из Квашеной Капусты. Makan Malam: Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @lira-&
|