Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 56,75g | Prot: 91,02g | Karb: 153,04g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Makan Siang: Капустный Салат, Жареная Курица, Рис Отварной. Makan Malam: Котлета Домашняя, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капустный Салат. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Freedomdeath
|