Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
465 kkal
|
Lemak: 19,47g | Prot: 39,24g | Karb: 30,42g.
Makan Pagi: Myprotein Eiweißshake, Aldi Fettarme Milch. Makan Siang: Aldi Fettarme Milch. Makan Malam: Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Aldi Knäckebrot Sesam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Biba64
|