Daftar  |  Masuk

Jurnal Helga Carrelli, 28 Jan 20


Lihat Kalender Diet, 28 Januari 2020:
975 kkal Lemak: 34,00g | Prot: 87,41g | Karb: 85,07g.   Makan Pagi: Perdigão Peito de Peru Defumado, Mozzarella de Búfala, Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Sakura Molho Tarê, Conquista Palmito, Agro Nippo Tofu Firme , Shimeji na Manteiga, Espinafre, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Nescau Achocolatado, Italac Leite Desnatado, Abacaxi. lagi...
1949 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Helga Carrelli


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.