Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 47,94g | Karb: 240,99g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Курага, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Жако Зефир Классический , Котлета Свиная, Жареный Картофель. Makan Malam: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Чай с Сахаром, Словяночка Сырок Детский , Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|