Jurnal newWaves, 28 Jan 20

Ce matin 89,1 ! Je ne parviens pas à passer sous le 89!!! j'espère demain avec ses efforts aujourd'hui !PEtit dej à 163cal, a midi ca sera mangue et tartine ail et fines herbes et ce soir proteines de soja.

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1491 kkal

Lemak: 39,07g | Prot: 55,57g | Karb: 224,59g.   Makan Pagi: Heudebert Biscottes , Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Président Beurre Doux, Thé sans Sucre. Makan Siang: Pulco Jus de Citron, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Maïs, Grand Frais Mangue . Makan Malam: Panzani Penne , Sauce de Soja (Tamari), Huile d'Olive, Markal Protéines de Soja . Camilan/Lainnya: May Tea Thé Infusé Glacé Vert Menthe, Cassonade, Pâturages Yaourt Naturea. lagi...