|
Fit machen für den Tag 💪
|
1780 kkal
|
Lemak: 102,65g | Prot: 113,42g | Karb: 66,33g.
Makan Siang: Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Stauder Alkoholfrei, Spareribs, Burgerme Cheeseburger, Altbier. lagi...
|
|
2700 kkal
|
Latihan:
Laufband 9,5 - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabs84
|