Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 54,16g | Prot: 86,77g | Karb: 140,97g.
Makan Siang: Maya Sarden Saus Tomat. Makan Malam: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Irvins Salted Egg Fish Skin, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Prime Bread Roti Isi Krim Moka. Camilan/Lainnya: Nanas Potongan (Manis, Beku). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berry.dht
|