Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 89,40g | Prot: 82,29g | Karb: 14,52g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Колбаса Молочная, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. Makan Siang: Чай, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи , Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Мясницкий Ряд Колбаса Молочная, Яйцо (Целое), Landers Сыр Моцарелла Голд. Makan Malam: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная , Брест Литовск Сыр Классический 45%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan linalee1979
|