Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 22,07g | Prot: 87,92g | Karb: 79,83g.
Makan Pagi: Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Икра Лососевая, Яичный Белок, Овсяная Крупа, Паштет январь 20. Makan Siang: Жимолость, Мёд, Лимонный Сок, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Malam: Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Форель на Пару, Рыбный Бульон. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения.Макушенко
|