Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1943 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 84,60g | Karb: 260,24g.
Makan Pagi: Vers Geperst Sinaasappelsap, Chocolade Croissant, Jordans Granola, Milbona Fruityoghurt. Makan Siang: Aldi Puree Diepvries, Delhaize Kalkoenfilet, Boni Princessenbonen. Makan Malam: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Schorseneren, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Camilan/Lainnya: Chocolade (Puur), SPA Spa Citrus Fruit, Colruyt Luikse Wafel met Chocolade. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marnik71
|