Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 16,09g | Prot: 78,45g | Karb: 129,94g.
Makan Pagi: Tirol Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Tomates, Ervilhas, Arroz Branco (Cozido), Peixe, Ovo Cozido. Makan Malam: Maçã, Mamão Formosa, Aipim (Cozido), Cenouras, Sadia Moela de Frango. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Srabatata
|