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So unser Abendbrot 😊💪✌️mit 500 kcal....Kichererbsen mit Spinat und Bulgur 💪. Wünsche Euch noch einen schönen Montag 🎉
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1579 kkal
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Lemak: 46,33g | Prot: 49,30g | Karb: 239,75g.
Makan Pagi: Aldi Lachsschinken, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Hammermühle Mehl-Mix Hell, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Kernige Haferflocken, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Milbona Frischkäse Balance, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Alnatura Bulgur, Kichererbsen, Rote Zwiebeln, Knoblauch, K-Classic Klare Gemüse-Brühe. Camilan/Lainnya: Sondey Kokos Spritzgebäck, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett. lagi...
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 Komentar
Das gibt's ja zweimal 😄, da ist doch bestimmt für die Schlumpfine auch noch was übrig😋😋😋😋, oder schon alles aufgemampfelt?
27 Jan 20 oleh anggota: Schlumpfine_
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27 Jan 20 oleh anggota: Büffetsau
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@schlumpfine Jupp immer im Doppelpack 🤣😋😉. Wie schon oft gesagt.... einfach klingeln, eintreten und schon gibt es etwas.... Kaffee, Essen 🤣✌️. Es war lecker 💪😋.
27 Jan 20 oleh anggota: Pittiplatsch 50
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@büffetsau...... Dankeschön 😊
27 Jan 20 oleh anggota: Pittiplatsch 50
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Wie weit muss ich denn sausen von München aus....bestimmt paar Kilometer mehr als meine Füße mich täglich tragen 🤣😁😂
27 Jan 20 oleh anggota: Schlumpfine_
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Ich seh gar kein Brot😉😆🍀👍🦋
27 Jan 20 oleh anggota: missbutterfly1968
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Superschönes Abendessen 👏👍🙋♀️
27 Jan 20 oleh anggota: Tiemar
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Sejarah Berat Badan Pittiplatsch 50
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