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lentejas con verdura y de postre queso fresco batido con 50g de browni saludable y sirope de chocolate zero
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1029 kkal
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Lemak: 26,15g | Prot: 87,76g | Karb: 110,67g.
Makan Pagi: Brüggen Copos de Avena, Café. Makan Siang: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pan de Trigo 100% Integral, Carrefour Lentejas con Verduras . Makan Malam: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Solomillo de Pavo, Pan de Trigo 100% Integral, Tomates, Hacendado Claras de Huevo, Acelga Cocida. lagi...
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2173 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan daniahijadojimenez
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