Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 41,46g | Prot: 46,05g | Karb: 207,66g.
Makan Pagi: Banana, Pastel de Zanahoria, sin Glacear. Makan Siang: Naranjas, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco, Zapallito Verde, Calabaza Cocinada. Makan Malam: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Fideos, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco, Repollo. Camilan/Lainnya: Manzana, Frutos Secos, Manzana. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lux1985
|