Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 103,02g | Prot: 54,67g | Karb: 57,25g.
Makan Pagi: Coco Seco. Makan Siang: Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Delicitos Salgadinho de Trigo. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanecysilva
|