Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 55,40g | Prot: 47,77g | Karb: 138,54g.
Makan Pagi: Butter Cake. Makan Siang: Quick or Instant Oatmeal, Longley Farm Banana Yoghurt, Cooked Mushrooms, Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns, Bechamel Sauce, Tesco Single Cream, Fried Potatoes, Baked or Grilled Cod. Makan Malam: Chocolate Croissant. Camilan/Lainnya: Coffee with Sugar. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danishred
|