Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 141,08g | Prot: 60,69g | Karb: 7,34g.
Makan Pagi: Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Masło. Makan Malam: Pieczarki Smażone, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Develey Sos Czosnkowy, Lubię Smalec ze Skwarkami, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Camilan/Lainnya: Masło. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pkemd1234
|