Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 24,32g | Prot: 29,39g | Karb: 121,12g.
Makan Pagi: Walnüsse, Myprotein Inulin, Apfelsinen, Demeter Braunhirse, Magerquark, Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Makan Siang: Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Reis (Gekocht). Makan Malam: Bioland Bio Vollkornbrot, Zwiebeln, Kirschtomaten, Butter, Gurke (Geschält), Leinöl. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Krisenmanagement
|