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Euch allen einen guten Start in die neue Woche. 💪🏻
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149 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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747 kkal
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Lemak: 29,36g | Prot: 66,83g | Karb: 57,43g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Banane. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Hähnchenbrustfilet, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Rama Cremefine 7%, KFC Sour Cream, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Krautsalat. Camilan/Lainnya: Ja! Putenbrustfilet, Haselnüsse. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Chroniker
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