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Und es geht weiter 😅
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63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1200 kkal
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Lemak: 31,46g | Prot: 67,37g | Karb: 159,33g.
Makan Pagi: Kaufland Pomelo. Makan Siang: Fladenbrot, Cucina Grana Padano, Dönerfleisch, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Pellkartoffeln. Makan Malam: Tomaten, Rosenbrötchen Dunkel . lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hast ja mein Ergebnis verdoppelt, supi.👍🏻 Einen schönen Tag wünsche ich Dir🌷
27 Jan 20 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Super...schönen Tag noch :-)
27 Jan 20 oleh anggota: Jmarkart
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Wow, jetzt gibst aber Gas 😄 🏃🏃🏃
27 Jan 20 oleh anggota: Schlumpfine_
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Ja Wochenende ist immer super, jetzt geht der Stress auf Arbeit weiter und erfahrungsgemäß geht das Gewicht dann wieder nach oben. Mal sehen ob ich es in Grenzen halten kann. Habt alle einen guten Wochenstart! ✌️
27 Jan 20 oleh anggota: zueckis
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Bei mir ist immer umgekehrt 🙃
27 Jan 20 oleh anggota: Schlumpfine_
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Sejarah Berat Badan zueckis
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