Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 42,44g | Prot: 86,22g | Karb: 104,13g.
Makan Pagi: Flora Pro-Activ, Pan de Pueblo. Makan Siang: Papa Cocida, Findus Coles de Bruselas , Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Makan Malam: Hacendado Carne Picada Cerdo, Setas de Ostra. Camilan/Lainnya: Manzana Golden, Eroski Queso Lonchas Light, Chorizo, Pan de Pueblo, Pan de Pueblo. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariatamara08
|