Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
683 kkal
|
Lemak: 43,29g | Prot: 55,17g | Karb: 19,59g.
Makan Pagi: Cafex Cappuccino, Dardanel Ton Klasik, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Kıymalı Ispanak, Fırında Tavuk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gülşenjas
|