Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 55,34g | Prot: 78,32g | Karb: 17,33g.
Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Makan Malam: Красные Помидоры, Яичница, Бифштекс. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Bonduelle Корнишоны Маринованные . lagi...
|
|
317 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raukin
|