Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 73,25g | Prot: 77,41g | Karb: 128,09g.
Makan Pagi: Aldi Weizenbrötchen, Äpfel, Gutes Land Milch 3,5%, Gut & Günstig Haferflocken, Frau Antje Butter, Stockmeyer Herzhafte Edelsalami Geräuchert, Stockmeyer Herzhafte Edelsalami Geräuchert . Makan Siang: Brokkoli, Entrecote. Makan Malam: Rote Paprika, Chinakohl. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diman1973
|