Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 57,73g | Prot: 148,87g | Karb: 50,26g.
Makan Pagi: Лэнд Яблоки Лиголь, Le Superbe Сыр Сбринц, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лимонный Сок, Киви, Белая Дача Рукола, Яйцо. Makan Siang: Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Помидоры Черри, Устькамчатрыба Рагу из Тихоокеанских Лососевых Рыб, Белая Дача Рукола, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Didenkoap
|