|
Hello millet 2.öğünüm böyleydi. Kalçalı but tabağımdaki kemiği çıkmış ağırlık 200gr.ve bunun yarısı kadar daha yedim.
|
808 kkal
|
Lemak: 48,25g | Prot: 73,81g | Karb: 22,25g.
Makan Pagi: Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Torku Tereyağı. Makan Malam: Banvit Piliç Kalçalı But, Ispanak Çorbası. lagi...
|
|
 Komentar
100gr.için Fatsecret=145cal.
Diyetkolik=115cal.
@mutfaktakidiyetisyen ve supplementler.com internet sitesi ise 209cal.diyor🤔 Net bilgisi olan var mı?
26 Jan 20 oleh anggota: dilekoo
|
26 Jan 20 oleh anggota: mineik.
|
26 Jan 20 oleh anggota: dilekoo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilekoo
|